CATEGORY その他スポーツ

  • 2020.03.25
  • 更新日:2020.03.29

免疫力を高める室内運動 スクワットとプランク

寒い時期には各地でインフルエンザが発症しますね。 しかし、いくらインフルエンザが心配だからと言って、 家に閉じこもっているわけにはいかないですし、 逆に家で動かない方が免疫力が低下してしまいそうですよね。 ですので、何か免疫力を高める室内運動はできないでしょうか? ここでは、インフルエンザにかからないために、外出はしないまでも、 免疫を高める室内運動を紹介していきたいと思います。 免疫力を高める室 […]

  • 2019.04.24
  • 更新日:2019.12.22

ランニングやスポーツにおすすめのネッククーラー人気ランキング6選

  暑いですね~ 今年の夏も猛暑のようですね 毎年毎年「例年より暑い」て言ってるよね そんな記録更新はいらないんですけど、 このまま暑くなったら地球はどうなるんでしょう 暑い夏に気をつけないといけないのが熱中症ですね 最近は、夏の熱中症対策に使えるグッズや、涼しくなるグッズがどんどん市場に出てきています そんな真夏グッズの中で、すでに定番となっているのがネッククーラーです ネッククーラー […]