介護がリハビリが必要になると靴も重要です。
しっかりとした介護靴やリハビリシューズを用意することで、
ケアをスムーズに行い日常生活でも転倒などのリスクを減らすことができます。
そんな介護靴やリハビリシューズですが、足のむくみにおすすめのものは何なのでしょうか？
ここでは足のむくみにおすすめの介護靴・リハビリシューズを紹介していきます！
足のむくみにおすすめの介護靴・リハビリシューズを紹介します
高齢者になるとどうしても足のむくみが発生しやすくなります。
血流が悪くなったり、トイレに行く回数が減ると、体に水分が溜まり足もむくみやすくなります。
その結果、足がむくんでしまい靴も履きにくくなることも。
そのため介護靴やリハビリシューズを選ぶ際には足がむくむことも配慮をしたほうがいいです。
足のむくみにおすすめの介護靴・リハビリシューズですが、以下のものがあります。
快歩主義 KS21041BA
まず紹介をする介護靴が快歩主義です。
こちらの介護靴は介護靴の中でも人気の靴となっており、ネットショッピングでも第1位となっています。
筆者は普段は病院に勤めており、介護が必要な方の対応をすることも多いです。
その際ですが、確かに快歩主義を履いている人は多くいますね。
快歩主義ですがむくみはもちろんのこと、安全のために様々な設計がされています。
まず履き口が広く、大きく開く面ファスナーが採用をされています。
なのでむくみはもちろんのこと、装具などをつけている場合にも履きやすくなっています。
そして水に浮くほど軽い素材となっているほか、つまづきにくい設計にもなっています。
抗菌防臭加工もされているので衛生面にもバッチリ配慮されています。
歩行が困難な方や、リハビリケアにももちろん使うことができる、おすすめの介護靴となっています。
徳武産業 あゆみ
続いて紹介をするのが介護靴のあゆみです。
こちらも非常に使っている人が多く、人気の介護靴となっています。
こちらのシューズは室内用の介護靴となっており、主に室内での生活やリハビリに使われます。
前面に大きなマジックテープがついているので、こちらもむくみはもちろんのこと装具がついていても履きやすいです。
また全体がメッシュ素材となっているので、通気性もよく蒸れにくく履くことができます。
靴底にはグリップ力が強いTPR底が採用をされており、転倒を防止する効果もあります。
かかとの部分にはループもついていることから掴んで脱ぎ履きがしやすいので、日常生活やリハビリケアもスムーズに行うことができます。
介護が必要になった方の室内スリッパ代わりでも使うことができるので、こちらも検討してみてくださいね。
手楽靴
こちらは介護靴の中でも面白い靴となっています。
足をグッと踏み込むことによって踵部分がしっかりと閉まる構造になっています。
なので普段は踵部分がパカっと開いているので、むくみや装具をつけていても楽に履くことができます。
また手を使わずに履くことができるのでしゃがむ必要がない他、杖をついてまま靴を履くこともできます。
スリッパ感覚で履くこともできるので、外履きとしても室内履きとしても使うことができます。
便利な機能であってその分お値段としても高めにはなりますが、おすすめの介護靴となっていますよ。
このように介護靴、リハビリシューズでは様々なものがあります。
むくみに関しては多くの高齢者が悩みやすいので対応をしているものが多いです。
ぜひその中で履きやすいものを選んで使うようにしてくださいね。
高齢者の足のむくみ対策を紹介！
高齢者になるとどうしても足のむくみが多くなってしまします。
そして足のむくみから様々な病気も起こしやすいので対策も大切になります。
高齢者の足のむくみですが、以下のような対策があるので試してみるようにしましょう。
日常的な運動、ストレッチ
やはり大切なのが日常的な運動です。
散歩をして血の巡りをよくするだけでもむくみ対策には有効です。
それと同時に足腰の筋肉を鍛えることによって、健康的な日常生活を送ることができます。
また寝たきりでもストレッチなどをして足を動かすことは大切です。
できる範囲で良いので、日常的な運動やストレッチを心がけるようにしましょう。
カリウムを摂取する
むくみにはカリウムという栄養素が効果的です。
カリウムは体内の浸透圧を調節して、余分な水分を排出する効果があります。
そんなカリウムはきゅうりやカボチャ、ナッツ類やアボカドに多く含まれています。
日頃の食生活を見直して、むくみ対策をするようにしましょう。
サポーターを使う
足にサポーターをつけることで足のむくみを抑えることも可能です。
加圧サポーターなどはむくみ改善の他にも、筋肉を補助する働きもあります。
ドラッグストアなどにも売っていますのでぜひ活用してみてください。
このようにむくみ対策をする方法はいくつかあります。
介護靴も大切ですが、しっかりとむくみ対策もするようにしてくださいね。
足のむくみにおすすめの介護靴・リハビリシューズを紹介しますのまとめ
足のむくみにおすすめの介護靴ですがいくつかあります。
ぜひ実際に履いてみた上で、履きやすいものを選ぶようにしてください。
高齢者はむくみやすく、それによって様々な病気を引き起こすことが多いです。
むくみ対策の方法もいくつかありますので、ぜひそれらも試してみてください。
そして健康で安全な生活を心がけるようにしてくださいね。