自由研究テーマで5年生におすすめの家庭科系のテーマ

  • 2026-04-06
  • 2026-04-06
  • 生活

夏休みに入るとあるのが自由研究ですよね。

自由研究はテーマがない分、何をしたらいいかわからないですよね。

5年生になると、自由研究で何をやればいいかより一層悩んでしまいます。

そんな自由研究でおすすめなのが家庭科系のテーマです。

ここでは、そんな自由研究テーマで5年生におすすめの家庭科系のテーマについて紹介します。

自由研究テーマで5年生におすすめの家庭科系のテーマ:調理編

自由研究といえば実験や図工などを思い浮かべるかもしれません。

5年生で家庭科系のテーマを行うのは良いのでしょうか?

結論から言えば、全く問題ありません。

家庭科は生活に密接している教科であり、始めやすい自由研究といえます。

自分の趣味にもつながりますし、家庭科の自由研究を通してより一層、

自由研究に興味が湧くようにもなるでしょう。

そんな自由研究の自由研究で5年生におすすめなものを紹介していきます。

5年生におすすめの家庭科系の自由研究テーマでは以下のようなものがあります。

・調味料づくり

ジャムやマヨネーズ、

普段私たちが作っている調味料は市販されていて買うことがほとんどだと思います。

そんな調味料ですが、実は家でも簡単に作ることができます。

調味料は自分で作ることで、アレンジやカロリーカットをすることもできます。

そんな自分で作った調理量を使って食べるご飯も美味しそうですね。

大人になっても覚えておくと便利ですので、

ぜひ自分でオリジナル調味料を作ってみてはいかがでしょうか?

・食材の切り方

5年生になると家庭科で調理実習をすることもあります。

その際には食材の切り方も学びます。

ただせっかく学んだのなら家でも食材の切り方を実践したいですよね。

食材の切り方は調理法によって合う合わないのがあります。

同じ調理法でも様々な食材の切り方を試してみて、

それによる味の変化や食感の変化を比較してみるのもおもしろですね。

・栄養の調査

栄養については家庭科の大切な勉強です。

食材ごとに栄養を調べて、栄養バランスに優れた料理を作ることは、

献立作りにも役に立ちますね。

給食の栄養バランスについても学ぶことができますし、

栄養をしっかり考えることで食育についても学ぶきっかけになります。

・野菜染め

家庭科の自由研究でも面白いのが野菜を使った染め物です。

野菜を鍋で煮て漉すことで野菜の色素を取ることができます。

そこに布とミョウバンを5gほど入れて煮詰めれば、野菜染めを簡単にすることができます。

詳しいやり方はYouTubeなどにも上がっていますよ。

色々な野菜を確かめてみて、綺麗な染め物を作れば楽しみながら染め物体験ができますね。

・魚の捌き方

魚を捌くのも家庭科の技能になりますね。

今は魚は切り身で買うことも多く、自分で捌くのは苦手という人も多いでしょう。

ただ魚を捌くのは命のありがたみを知ることもできますし、綺麗に捌くと楽しいです。

一口に魚を捌くといっても様々な方法や魚の種類によっても違うので、

色々な方法を試してみるのが良いでしょう。

・出汁研究

今だしが小さなブームとなっていますね。

出汁専門店も多く出店しておりハマっている人が増えています。

優しい甘さと落ち着く味で、お気に入りの出汁がある人も多いでしょう。

そんな出汁について研究をするのもいいですね。

出汁を出汁の素を使わず、昔ながらの方法で取るのは大変ですが面白いです。

そして定番の出汁以外にも意外なもので出汁を取ってみると楽しいですね。

自由研究テーマで5年生におすすめの家庭科系のテーマ:裁縫編

家庭科ですが、調理以外にも裁縫を行いますよね。

小学5年生ですと、学校で裁縫箱を買うという人も多いでしょう。

せっかくですから、買った裁縫箱を使って裁縫で自由研究をしてもいいですね。

裁縫を使った自由研究では以下のようなおすすめがあります。

・お手玉作り

余った布切れからお手玉を作っておもちゃとして使っても面白いですね。

作ったお手玉は提出し終わったら児童施設に寄付をしてもいいでしょう。

・マスク作り

裁縫でマスクを作るのも今は喜ばれますね。

洗って繰り返し使える布製のマスクは今のご時世の中で持っていると便利ですよね。

こちらもマスクを作って寄付をすることもできます。

せっかく布でマスクを作るのならおしゃれなマスクをするのも良いですね。

・あみぐるみ

手縫いであみぐるみを作っても面白いですね。

手縫いは手間がかかりますが、その分作り終わった時の達成感はたまりません。

あみぐるみの作り方も本やネットではたくさんあります。

ぜひ自分で気になるあみぐるみを作ってみてくださいね。

このように家庭科をテーマに自由研究をするのはおすすめです。

ぜひ自分の興味に合わせて、好きな自由研究をするようにしてくださいね!

自由研究テーマで5年生におすすめの家庭科系のテーマのまとめ

自由研究のテーマですが、家庭科でももちろんOKです。

5年生になると家庭科も始まりますし、生活に密接した教科ですので、

楽しみながらできるでしょう。

調理に関連した自由研究でもいいですし、裁縫にまつわることでも構いません。

ぜひ自分でお気に入りのテーマを見つけて、

楽しむながら家庭科の自由研究を選んでみてくださいね。